Ok. kurier już jedzie z zamówieniem więc będę testował . Bardzo proszę o sprawdzenie suplementacji ( czy dobre godziny czy mogę tak łączyć i czy odpowiednie odstępny itp.) głównie chodzi mi o mieszanie johy i czas przyjmowania) ZAPOTRZEBOWANIE 2695kcal Białko 180g WW 280 g TŁ 95 g Zazwyczaj taki [...]
1. Ćwiartka z kurczaka 3,98 zł/kg 2. Łosoś pacyficzny dzwonki 14,99 zł/kg 3. Makrela wędzona tusza 11,89 zł/kg 4. Szynka wieprzowa bez kości 9,89 zł/kg Wszystkie ww promocje dotyczą sklepu REAL w dniach 29.05-05.06.2013 r. (ćwiartki tylko 29.05-01.06). Zmieniony przez - suchymks w dniu 2013-05-25 11:43:33 Zmieniony przez - suchymks w dniu [...]
Nagłówek: promocja Produkt: tuńczyk sałatkowy Gdzie: intermarche Cena: 4,69 drugi gratis Kiedy: od 3 lipca do 9 Zmieniony przez - KoksMacio w dniu 2014-07-05 10:33:21 Zmieniony przez - KoksMacio w dniu 2014-07-05 10:34:36
Maseczka z cebulą i czosnkiem jest świetna, pozbyłam się upierdliwych blizn w ciągu miesiąca, a miałam je od pół roku :/ walczyłam różnymi rzeczami złuszczającymi, tonikami, kwasami, ale po co ... Wydałam kupę kasy na rzeczy z apteki :( Ja dodaję olejek z drzewa herbacianego do tej maseczki i trochę mniej capi :) przepisy na maseczki z cebuli i [...]
Bardzo ciekawe informacje znalazłem tutaj i to nie tylko na temat układu mięśniowego ale wielu innych: http://logbia.republika.pl/miesniowy.html Linia Z inaczej zwana jest telofragmą. Linia M natomiast mezofragmą. Niestety ze względu na zastrzeżenia nie mogę wkleić artykułu, mam nadzieję, że autor zgodzi się na publikację jego pracy tutaj. [...]
oto jak prezentuje się na chwilę obecną punktacja jeśli chodzi o kwalifikacje do Mr. Olympia 2015 OPEN: Steve Kuclo, 11 Johnnie Jackson, 7 Robert Piotrkowicz, 7 Brad Rowe, 7 Victor Martinez, 5 Dalibor Hajek, 5 Juan Morel, 3 Daniel Toth, 3 Christopher Wong, 2 Ben White, 2 Marius Dohne, 2 Fred Smalls, 1 Omar Deckard, 1 Zawodnicy zakwalifikowani: [...]
Iain Valliere 3 tygodnie przed Europa Orlando Pro 2015 ( pro debiut). /SFD/Images/2015/4/14/0848949f43a9490191ac51b1f7d97beb.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-04-14 12:26:20
W Birmingham odbyly sie dzisiaj zawody kategorii do 212 funtow BodyPowr Pro 2015. Zwyciezyl rewelacyjny Koreanczyk Kim Jun Ho, ktory tydzien temu, w swoim zawodowym debiucie na NY P, zajal drugie miejsce. Wyniki: 1. Kim Jun Ho* 2. Shaun-Joseph Tavernier 3. Khalid Almohsinawi 4. Dobromir Delev 5. Vojtěch Koritenský 6. Thomas Benagli 7. Manuel [...]
Cody Montgomery 6 i 4 tygodnie przed NPC USA 2015 /SFD/Images/2015/6/29/35e932b050b04a0eaa67f410287cd0e5.jpg /SFD/Images/2015/6/29/a8f5948722a54b128c5ca7d123007250.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-06-29 20:44:29
w zeszłym roku miał kwalifikacje na Mr. Olympia, ale ostatecznie nie wystartował, ogłosił, że wyjdzie w 2016 udział w zawodach jako pro: 2015 IFBB Wings of Strength Texas Pro - 4 miejsce 2015 IFBB Wings of Strength PBW Tampa Pro - 5 miejsce 2015 IFBB Wings of Strength Chicago Pro - 2 miejsce 2015 IFBB Europa Orlando - 2 miejsce na dniach zrobię [...]
Arnold w humorze ;-) galeria mistrza w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ /SFD/Images/2016/4/20/93970ed3f8034028bb8a67ed25bf4128.jpg https://www.youtube.com/watch?v=tcYc33ughfQ Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-04-20 21:10:05
Dzisiaj w Charlotte w stanie Karolina Polnocna, zakonczyly sie zawody Europa Charlotte Pro 2016. Rozegrano trzy konkurencje sportow sylwetkowych Pro - kulturystyka do 212 funtow, fitness i bikini. W kulturystce 212 wygral Dobromir Delev w fitness Rebecca Sizemore a w bikini Sarah James Brown. Wyniki 212 1. Dobromir Delev 2. Andrej Mozoláni 3. [...]
w miniony weekend Tony Mount obronił zdobyty w zeszłym roku tytuł Mr. Universe federacji NABBA, poniżej wyniki najlepszej trójki profesjonalistów tej federacji: 1. Tony Mount – Northern Ireland 2. Jake Nikolopoulos – Australia 3. Andy Polhill – Scotland 4. Charles Mario Soares – Brazil 5. Fabian Mayr – Austria 6. James Llewellin – UK [...]
Ole Kristian Vaga zwany 'Norweskim Wikingiem' 2 tygodnie przed zawodami Malta Diamond Cup 2017, kategoria ponad 100 kg /SFD/2017/4/5/a589bb1148d14bc6b0fd4cdee6615698.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-04-05 21:35:47
Zawody Arnold Classic Asia 2017 zostają odwołane i przesunięte na przyszły rok. Oficjalny powód to 'poświęcenie dodatkowego czasu na wdrożenie nowych systemów, które będą podtrzymywać długoterminową wizję'. Od siebie dodam, że pierwsza, zeszłoroczna edycja zawodów cieszyła się słabą frekwencją zawodników i jeszcze mniejszą medialnością co do [...]
Specjalnie dla Lorda ,który nie słyszał o kulturyście mieszkającym w jego okolicach-Dean Lesiak. A tymczasem Dean nawet z Nathanem Asha wygrywał :) /SFD/2018/4/2/c849c90a3c1b4b988b995df60c6138b7.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-04-02 07:34:00
świeżutki wywiad z Berrym De Meyem galeria De Meya w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ https://youtu.be/w1PBQrwdzC8 /SFD/2019/4/10/1a789dc705af4f52b072ba545ff85eb5.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-04-19 21:43:04
ostatnio glosno o nowym pro, florian poirson z francji, prowadzony przez patricka tuora. w portugalii wygral karte pro i w tych smaych zawodach startujac w pro, zajal 4 miejsce... niewysoki, dosyc waska talia i wlasnie od pasa w dol robi nieziemskie wrazenie, ogolem sylwetka warta sledzenia, jesli dalej bedzie sie rozwijal, to moze cos namieszac w [...]
dzien po yamamoto cup, zmarl danielle pozzi(wloch), lat 23, znaleziony w hotelu przez partnera. na yamamoto, zgarnal 4 medale. przyczyna smierci narazie nieznana, nie bylo zadnych oznak pobicia itp. /SFD/2019/9/24/db28b6d4d7e046b7809a4a04b4ec0b10.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 24/09/2019 13:55:36
do noela nie tyle ze chodzil ale u niego mieszkal kilka miesiecy, jak sie przeniosl do dublina - na ashtown :-D on pozniej ogarnal ten pot i ten zapach, jak mu przywiozl kumpel te kulke do smarowania pod pache, taka alkoholowa, nie pamietam nazwy ale pomaga, wiem, bo sam uzywalem :-) w ikei to byla jego ostatnia 'fizyczna' robota, bo tam tylko [...]
Johimbina- pare pytan.
